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Rentée 2023,


Bonjour à toutes et tous,

 

Les cours de Qi gong reprendront le 22 septembre 2023. 

 

Ceux-ci se déroulent à Soudan près de mon domicile, dans une salle située en pleine nature. Le calme accompagne les séances ainsi qu'une grande tranquillité. 

NOUVEAU  : Ouverture d'un cours (destiné aux personnes n'ayant jamais pratiqué le Qigong), le vendredi matin à 10h30.

Informations pour la pratique du Qigong.

Il est conseillé une tenue vestimentaire souple (pantalon avec taille élastique ) et des chaussures légères en toile. Ceci permet une plus grande fluidité dans les gestes. 

À Propos

Qu'est ce que le Qi Gong (Chi Gong) ?

Discipline énergétique liée à la médecine traditionnelle chinoise.

Le principe fondamental repose sur la théorie du Yin-Yang, deux forces en interaction qui régissent la vie de tout l'univers, le QI.

La pratique du Qi Gong permet de découvrir les sensations qui animent notre corps physique et psychique. Une perception plus subtile du souffle qui nourrit notre corps, notre esprit.

Par des mouvements lents et réguliers, nous allons ouvrir tous les blocages, libérer la circulation du Qi dans les méridiens et renforcer notre énergie vitale.

Les méridiens ressemblent à des rivières souterraines. Ils suivent en surface les trajets tendineux musculaires et en profondeur les nerfs. 

"Dans un corps, il y a des sources, des torrents, des ruisseaux, des étangs, des collines, des vallées, une montagne, un océan de bien-être" Caroline Damour.

Les méridiens ont pour fonction de faire circuler le sang et l'énergie, de nourrir, d'équilibrer le Yin et le Yang, d'alimenter les tissus, les tendons, les os, les articulations, les organes.

Lorsque le méridien est bloqué, les douleurs et les maladies arrivent. Lorsque tout le maillage énergétique circule, c'est la pleine santé.

Le Qi Gong a donc une fonction préventive et curative. Une pratique régulière est recommandée ! Cela nécessite un peu de persévérance mais les bénéfices se manifestent rapidement. Un esprit plus calme, un assouplissement de tout le corps, de la fluidité... du bien-être.

Nos sens s'éveillent, notre conscience s'éveille !

Notre relation avec l'extérieur devient plus légère, apaisée.

Véritable art de vivre.

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Professeurs

Votre professeur: 

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Jacqueline Pellerin

Je suis diplômée de l’école du centre Tao dirigée par Philippe Aspe, située à Joué les tours et agréée par la Fédération de Qi Gong FEQGAE à Paris.

J'enseigne  à Soudan depuis de nombreuses années, commune près de Châteaubriant en Loire-Atlantique.

J'ai également reçu l’enseignement de Me Liu Deming, Me Tsultim Namdak et Me Wang dans le Yunnan en Chine et participe régulièrement à des stages de Qi gong avec Ingrid Malenfant, Béatrice Reynier et Yves Réquéna.

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Merci pour votre envoi !

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